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  现代生活中去医院进行人工流产的女性越来越多。我们知道人工流产后身体会受到很大的损伤,因此需要通过饮食来加以调理,帮助身体更快的恢复。流产后帮人代孕吃对了食物,身体恢复会更快,那么人工流产后吃什么补身体呢?很多女性都非常关心这个话题,下面小编就为你们解答一下。

  先说一下补身子的原则,多吃新鲜蔬菜、水果,多吃蛋白质,在正常饮食的基础上,适当限制脂是有利于身体快速恢复的。

  那么食谱上有哪些好的推荐呢?以下几款真材实料的流产后补身子食谱,各位流产女性应该赶快收藏!

  第一款:鸡蛋枣汤

  做法:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

  功效:具有补中益气和养血作用。适代孕哪里能做用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  第二款:荔枝大枣汤

  做法:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。

  功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  第三款:豆浆大米粥

  做法:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

  功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  第四款:乳鸽枸杞汤

  做法:乳鸽1只,枸杞30克,盐少

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许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。

  功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

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  第五款:糖饯红枣

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  做法:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮

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备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30

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分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

  功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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产后身体比较虚弱,要谨防细菌感染,人工流产后吃什么补身体,更是每个女性都需要认真对待的问题。流产对身体的副作用不可小觑,千万不要因为意气用事耽误了身体的正常恢复,从而落下病根。各位有流产经历

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的女性都要加以重视哦。

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